18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 11,00g | Prot: 4,82g | Karb: 80,38g.
Kahvaltı: Zentis Belmandel, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Eistee Orange, Maracuja, Schwarztee, Hagebutte. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|