18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 97,32g | Prot: 165,97g | Karb: 51,93g.
Kahvaltı: Avocat, Tomme de Savoie, Pelletier Toast Brioché Raisins, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Edam, Carrefour Amandes. Öğle Yemeği: Les Crudettes Baby Carottes, Picard Daurade Royale. Akşam Yemeği: Myprotein Caséine Micellaire. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|