17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 78,49g | Prot: 66,84g | Karb: 66,76g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Яйцо, Евроопт Шампиньоны. Öğle Yemeği: Doshirak Доширак . Akşam Yemeği: Евроопт Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|