18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 113,24g | Karb: 165,56g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Евроопт Шампиньоны, Яйцо. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Stelline. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожок Воздушный Манго. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|