pumakitten Günlüğü, 20 Oca 14

pumakitten Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

106,8 kg Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2014:

1678 kcal

Yağ: 91,12g | Prot: 65,12g | Karb: 147,07g. Kahvaltı: Equate Fiber Powder, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Öğle Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cauliflower (Frozen), Salsa, Picante chicken ramen noodles. Akşam Yemeği: Toasted White Bread, Butter (Salted), Pork Sausage Links, Extra Large Grade A Eggs. Aperatifler/Diğer: Pepsi Throwback (Can). devamı için...