18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 57,38g | Karb: 110,73g.
Kahvaltı: Брынза, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Поджаренный Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Смузи. Akşam Yemeği: Ленивые Голубцы, Яблоко, Салат из Капусты, Куриная Ножка. Aperatifler/Diğer: Машенька Десерт Сирковий, Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lera-lucky14 Kilo Geçmişi
|