18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 51,46g | Prot: 59,31g | Karb: 113,78g.
Kahvaltı: Camponesa Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Pastel de Queijo, Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Camponesa Manteiga com Sal, Pipoca. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robervânia Rodrigues Kilo Geçmişi
|