18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 50,38g | Karb: 83,49g.
Kahvaltı: Egg, Walnuts, Skotidakis Feta Cheese. Öğle Yemeği: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Potato, Chicken Breast, Carrots . Aperatifler/Diğer: Activia Vanilla Yogurt, Jell-O No Sugar Added, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Tea with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges) . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|