19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 39,16g | Prot: 39,38g | Karb: 50,31g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Чай, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Вода, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Akşam Yemeği: Вода, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Индилайт Фарш Индейки . Aperatifler/Diğer: Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|