|
97,350
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 76,12g | Prot: 103,64g | Karb: 145,87g.
Kahvaltı: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Окей Булочка для Гамбургера, Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебец, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Простые Пельмени. Aperatifler/Diğer: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|