19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 56,68g | Karb: 51,75g.
Kahvaltı: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Край Каравай Хлеб Финский. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареное Филе Свинины. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|