19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3115 kcal
|
Yağ: 125,97g | Prot: 130,27g | Karb: 384,59g.
Kahvaltı: Low Carb Müsli, Lidl Apfelmus, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Nu3 Oat Energy Bar, Edeka Bio Bratwurst Roh, Käseknödel. Akşam Yemeği: Nu3 Oat Energy Bar, Apfel. Aperatifler/Diğer: Sweetland Sahne Karamellen, Plattpfirsich, Apfel, My Muesli Chocolate Coconut, My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|