19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 23,50g | Prot: 35,08g | Karb: 58,21g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|