19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2234 kcal
|
Yağ: 91,97g | Prot: 68,19g | Karb: 283,32g.
Kahvaltı: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Pasta Zara Макароны, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Помидоры, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Тофу. Aperatifler/Diğer: Пирог с Орехами. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|