19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 33,42g | Prot: 33,42g | Karb: 115,69g.
Kahvaltı: Окей Кешью Обжаренный, Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Öğle Yemeği: Ром, Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|