nina91vikten Günlüğü, 19 May 21

Igår gick jag 10711 steg🙂och brände 922,9 kalorier 🙂🙂
122,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

383 kcal Yağ: 8,82g | Prot: 7,38g | Karb: 69,15g.   Kahvaltı: Celsius Vilda Bär, Banan. Öğle Yemeği: Philadelphia Original, Wasa Frukost, Hallon, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Yoghurt Kvarg Hallon. devamı için...
3215 kcal Egzersiz: Uyku - 6 saat, Google Fit - 18 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nina91vikten Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.