|
tbx till ordinarie mat och motion.. :)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 131,82g | Prot: 61,13g | Karb: 45,28g.
Kahvaltı: Valio Oddlygood Barista, Naturdiet Shake Pear & Vanilla, Kaffe. Öğle Yemeği: Bacon- och kabanossgryta. Akşam Yemeği: Eriks såser Bearnaisesås, Eriks såser Parmesansås, Scan Ostschnitzel. Aperatifler/Diğer: Monster Absolutely Zero. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|