19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 44,90g | Prot: 49,44g | Karb: 124,29g.
Kahvaltı: Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вареное Яйцо, Помидор Гриль, Шампиньоны, Помидоры, Клубника, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Селедка, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Öğle Yemeği: Кабачок, Здоровая Еда Салат с Ростбифом . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|