19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 84,19g | Prot: 104,25g | Karb: 170,54g.
Kahvaltı: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лук, Яйцо, Главпродукт Говядина Тушёная. Öğle Yemeği: МакКофе Круассан с Шоколадом , Молоково Молоко 3,2%, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Помидоры, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясные Чипсы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|