19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
191 kcal
|
Yağ: 9,50g | Prot: 11,49g | Karb: 14,63g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|