19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 59,58g | Prot: 155,12g | Karb: 136,16g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Сыр Творожный, Coffeeshop Company Капучино, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Öğle Yemeği: Coffeeshop Company Капучино, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса в Рассоле, Яичница, Оливковое Масло, Треска Отварная, Увелка Чечевица Зелёная. Akşam Yemeği: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|