19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 78,19g | Prot: 62,33g | Karb: 197,12g.
Kahvaltı: Пепси Пепси, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Фиш Ролл, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. Akşam Yemeği: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, King Манго Сушёное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Просто Мёд, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|