19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 12,66g | Karb: 16,11g.
Kahvaltı: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Жареное Яйцо, Помидор Сливка, Останкино Колбаса Зернистая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|