19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 20,17g | Prot: 68,98g | Karb: 101,59g.
Kahvaltı: Fitberry Каша Овсяная с Малиной . Öğle Yemeği: Куриное Филе, Рассольник Постный. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожок Воздушный Манго. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|