19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 32,09g | Prot: 46,26g | Karb: 136,89g.
Kahvaltı: Schinken (Extra mager), Rührei. Öğle Yemeği: Apfelkompott, REWE Kartoffel-Puffer. Aperatifler/Diğer: Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|