19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 49,83g | Karb: 76,11g.
Kahvaltı: Chebakia. Öğle Yemeği: Paul Tartelette Framboises, Vinaigrette, Salade Verte, Aioli, Pommes de Terre Frites, Seiche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|