|
Как вы рассчитываете, кбжу в готовом блюде, через какую программу, если к примеру на семью готовиться?
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 83,95g | Karb: 144,88g.
Kahvaltı: Bun&Cat Арахисовая Паста Класическая, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Cheese Life Моцарелла , Яичница (с Целым Яйцом), Хлеб Цельнозерновой, Чай. Öğle Yemeği: Українська Зірка Гречка, Сыр Фета. Akşam Yemeği: Чай, Своя Лінія Мед, Клубника, Cheese Life Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой, Салат с Гусиных Пупков и Сердечек со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Roshen Конфеты Железные Yummi Gummi, Салат с Гусиных Пупков и Сердечек со Сметаной, Roshen Зефир Грушевый (Зеленый), Roshen Зефир Розовый, Клубника, Красное Яблоко, Таврия в Арахис Жареный. devamı için...
|
sabit kilo
|