Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Vaselopoula
Günlük
19 May 21
Vaselopoula Günlüğü, 19 May 21
Vaselopoula Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,2 kg
.
Geriye kalan:
9,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mayıs 2021:
2203 kcal
Yağ: 69,01g | Prot: 77,37g | Karb: 321,14g.
Kahvaltı:
Greek Easter Bread.
Öğle Yemeği:
Raspberries , Grapes, Member's Mark Vegetable Medley .
Akşam Yemeği:
Hello Fresh Pan-Seared Scallops, Near East Original Rice Pilaf Mix, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Gold Chocolate Bunny, M&M's Milk Chocolate M&M's, Frito-Lay Tostitos Restaurant Style, Guacamole (Homemade).
devamı için...
1963 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop! 😃❤️😃❤️😃❤️😃❤️
19 May 21 üye tarafından:
NewNameNewMe
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Vaselopoula Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle