19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 41,22g | Prot: 35,10g | Karb: 128,27g.
Kahvaltı: Valor Chocolate Negro 92%, Alpro Mousse Chocolate Almendras , VitaSnack Manzana Crujiente, Aspil Aspitos, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Arándanos Deshidratados, Lovilio Queso Grana Padano, Tomate Frito, Calabacín, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Huevo, Puré de Verduras, Plátano, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|