19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 92,52g | Prot: 70,08g | Karb: 14,91g.
Kahvaltı: Rispentomaten, Ketosource MCT C8 Öl, Kerrygold Original Irische Butter. Öğle Yemeği: Vitam Hefeflocken, Monini Olivenöl, Clever Bacon Frühstückspeck, Ei (Ganz), Clever Forellenfilet Geräuchert, Benvolio Kokosöl, Clever Blattspinat. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|