19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 66,74g | Prot: 180,05g | Karb: 113,11g.
Kahvaltı: Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Холодный Кофе со Сливками, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|