19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 62,43g | Prot: 77,77g | Karb: 103,25g.
Kahvaltı: Sunny Farms Jumbo Egg, Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice. Öğle Yemeği: Great Value Stir-Fry Vegetables, Lipton Chicken Rice, Chicken Wing (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Great Value Frozen Mixed Vegetables, Cooked Rice, Chicken Wing. Aperatifler/Diğer: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|