19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 43,03g | Prot: 117,59g | Karb: 70,81g.
Öğle Yemeği: Manteiga (com Sal), Probiótica Whey Bar Chocolate, Tomates, Maçã, Brócolis Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Akşam Yemeği: Heinz Catchup , Wickbold Wrap 100% Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Probiótica Whey Bar Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|