19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 74,55g | Prot: 81,29g | Karb: 79,23g.
Kahvaltı: Tabasco Sauce, Worcestershire Sauce , Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Egg, Chicken Breast. Öğle Yemeği: Oranges . Akşam Yemeği: Pears . Aperatifler/Diğer: Lindt 85% Dark Chocolate, Almonds , Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|