19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 49,74g | Karb: 72,04g.
Kahvaltı: Hill Country Fare Jarabe Sabor a Maple Reducido en Calorías, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Manzana, Promanuez Crema de Cacahuate , San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Avena. Öğle Yemeği: Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Kinder Delice Cacao. Aperatifler/Diğer: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|