18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 75,60g | Prot: 34,41g | Karb: 284,09g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Мэри Чапати. Öğle Yemeği: Мэри Чапати, Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Первый Вкус Пломбир с Карамелью и Арахисом в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Зеленое Яблоко. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Молочного Шоколада. devamı için...
|
Haftada 4,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|