21 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 96,98g | Prot: 50,99g | Karb: 34,78g.
Kahvaltı: Велком Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Тавр Сосиски Ганноверские "Экстра". Akşam Yemeği: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|