19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 77,28g | Prot: 74,67g | Karb: 263,90g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, ВкусВилл Пирожное Лимонное , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|