19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 72,28g | Prot: 38,22g | Karb: 52,90g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir . Öğle Yemeği: Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tas Kebabı. Aperatifler/Diğer: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|