20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 31,85g | Karb: 103,81g.
Kahvaltı: 煮鸡蛋, 酒酿. Öğle Yemeği: 水餃. Akşam Yemeği: 红薯／地瓜, 煮熟的蘑菇, 豆腐, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 猪肉丸, 蚕豆, 米饭. Aperatifler/Diğer: 饼干, 雀巢 威化巧克力. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|