20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 80,42g | Prot: 50,01g | Karb: 193,94g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Помидоры, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Kozel Пиво Темное, Чай с Лимоном и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Груша, Мороженое, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|