20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 38,77g | Prot: 40,22g | Karb: 151,40g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Honig, Rama Rama mit Butter, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Aldi Laugenbrezel, Chili Con Carne mit Bohnen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|