20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 0,80g | Prot: 70,12g | Karb: 45,27g.
Kahvaltı: Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Leor Свёкла Отварная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|