|
working on the eating but glad to get some exercise in
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3413 kcal
|
Yağ: 97,54g | Prot: 172,27g | Karb: 466,55g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Publix Corn Muffin, Kroger Breakfast Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend. Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Crispy Orange Beef, Kroger Sugar Cookie. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|