20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 8,23g | Prot: 20,58g | Karb: 130,90g.
Öğle Yemeği: Булка с Повидлом, Яблоко, Рис Отварной, Селянський Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|