20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 42,52g | Prot: 48,04g | Karb: 92,43g.
Kahvaltı: Окрошка. Öğle Yemeği: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Akşam Yemeği: Активия Йогурт. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|