|
🤞
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 68,46g | Prot: 71,11g | Karb: 107,42g.
Kahvaltı: Агуша Молоко 2,5%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Liebendorf Сыр Эдам, Вологодское Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Свежов Щи из Свежей Капусты, Калина Малина Хлеб Сельский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты, Карусель Салат из Свежей Капусты. Aperatifler/Diğer: Агуша Пюре Яблочно-Банановое , Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|