20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 8,83g | Prot: 10,26g | Karb: 84,22g.
Kahvaltı: Pisang, Nasi Putih, So Nice Chicken Nugget . Aperatifler/Diğer: Kue Semprong. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|