20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 63,09g | Prot: 79,11g | Karb: 97,92g.
Kahvaltı: Paul Круассан Классический, Вкусвилл Сыр Мартелло 50% Вкусвилл, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Семушка Кедровые Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Помидоры, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Bonte Печенье Имбирное, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кабачок, Треска Отварная, Жизнь Март Рассольник. Akşam Yemeği: Кабачковая Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Желейные в Глазури. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|