|
OFF 3300 KCAL
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3342 kcal
|
Yağ: 113,74g | Prot: 186,88g | Karb: 384,85g.
Kahvaltı: Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Öğle Yemeği: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop. Aperatifler/Diğer: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
Che sfiga comunque Cesa, "solo" 3300kcal OFF 😂
20 May 21 üye tarafından: galaacs
|
20 May 21 üye tarafından: Cesa 4
|
Non sai che invidia, maledetto 😂😂
20 May 21 üye tarafından: galaacs
|
20 May 21 üye tarafından: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|